התקשרו עכשיו:
0545-742352

מהי טראומה ופוסט- טראומה (PTSD)- מידע, אבחון וטיפול

הפרעה פוסט-טראומטית PTSD מתפתחת עקב אירוע מטלטל, אשר בו האדם חש סכנה לעצמו ו/או לאחר.
הפרעה זו שייכת לקבוצת הפרעות החרדה ומורכבת משלושה מאפיינים עיקריים: חוויה מחדש של הטראומה דרך תמונות, זיכרונות, מחשבות ו"פלאשבקים"; מאפיין הימנעותי, הכולל הימנעות ממצבים המזכירים את הטראומה (כולל הימנעות מלדבר על הטראומה) ; ומאפיין של עוררות יתר, הבא לידי ביטוי, בדריכות מפני "סכנה סובייקטיבית" ונטייה לבהלה מוגזמת עד לבכי.

אם כך, למעשה מדובר באירוע בעל משמעות סובייקטיבית, על כן בסיטואציה בה יש איום משותף למשל, חלק מהאנשים יפתחו את התסמונת הפוסט טראומטית וחלקם לא.

אירועים בעלי אפיון של איום יכולים להיות: תאונת דרכים, מלחמה, שריפה,מחלות כרוניות קשות, פגיעה מינית, אלימות כלפי בן זוג ואלימות כנגד ילדים, נשיכת כלב, גירושין, ניתוח, בדיקה רפואית חוזרת ו/או בדיקה רפואית חודרנית אצל ילדים ועוד.
בנוסף, ניתן לפתח פוסט טראומה, גם ללא שהייה באירוע עצמו, אלא מתוך עדות למצב, כאמור. למשל, השריפה בכרמל- ילדים אשר לא גרו באזור, אך נחשפו לחדשות, חלקם פתחו תסמינים של חרדה ואף טראומה.


טיפול קוגניטיבי התנהגותי (C.B.T) בפוסט- טראומה (PTSD)- עקרונות מרכזיים בטיפול- טיפול בחשיפה ממושכת  (P.E) על פי פרופסור עדנה פואה

אנשים הסובלים מטראומה, מנסים להימנע מזיכרונות, אנשים ומקומות, אשר מזכירים להם את הטראומה. טיפול CBT נע בין 20-30 מפגשים (במקרים של תחלואה כפולה של דיכאון וחרדה מדובר בתהליך ארוך יותר), עד פעמיים בשבוע, שעה וחצי כל מפגש. הצלחת הטיפול עומדת על 85%.
 
פרוטוקול הטיפול כולל-
הסבר פסיכולוגי
 כלים התנהגותיים לצמצום הסימפטומים הפיזיולוגים
 עיבוד קוגניטיבי של הטראומה
 חשיפה בדמיון- שחזור הטראומה, באופן בטוח
 חשיפה במציאות- חשיפה הדרגתית לסיטואציות מהם נמנעים

 דוגמא לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בפוסט טראומה


יש לך שאלה?
מחכה לך מענה מאמיר מנהל המכון
לחץ כאן ונעזור לך לפתור את הבעיה, עכשיו
ניסיון מוכח של 20 שנה





קריאה נוספת-

חרדה, חרדה חברתית, טיפול משפחתי, טיפול זוגי, טיפול קבוצתי

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי

*מחלות לחץ- סכרת, אולקוס, אסטמה, מעי רגיז, מיגרנות, דלקת פרקים, הפרעת קשב ועוד





המאמר בגדר המלצה ואינו תחליף לאבחון ו/או טיפול רפואי, רגשי, או אחר






***לעשות סוף לסבל- יום מיוחד ללימוד ותרגול עבורכם-  לחצו כאן לכל הפרטים***

שפר- מכון לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחיפה והצפון